Como Passar a Arrebentação

E aí surfers, belezinha? Hoje darei dicas para passar a arrebentação, vem aqui conferir.

Já sofri muuuito com isso e hoje consigo reunir algumas dicas que podem ajudar vocês também.

É importante dizer que somos humanos e temos dias a dias, nem sempre estamos 100% para varar uma arrebentação mais difícil. Além disso, existem mares e mares também…

Não é por que você não consegue varar uma arrebentação com ondas de 2m na série que você é incapaz, todo mundo tem dificuldade.

Mas essas dicas poderão te ajudar a melhorar esses momentos, vamos lá.

Observe bastante o mar

Eu sei que às vezes não fazemos, mas é muito importante observar o mar antes de entrar, isso por que você tem que saber se ele está para surf e, mais importante, tem que saber como surfá-lo.

Observar a correnteza, por exemplo, é importante não só para a sua segurança (para não ser arrastado), mas também por que é ela que vai ajudar você a varar a arrebentação.

Outra coisa importante de se observar é o intervalo entre uma série e outra, pois, esse é o momento de remar em direção ao fundo e não ficar levando na cabeça de graça rs.

Espere o momento certo de varar a arrebentação

É por isso que devemos esperar esse momento certo para entrar, assim economizamos energia e conseguimos passar sem sofrer tanto.

O que eu faço é ir andando o máximo possível, até onde dá pé e espero esse momento de calmaria e, quando ele chega, pulo na prancha e saio remando forte, mas com calma e de forma constante.

Remada Eficiente

E essa remada precisa ser eficiente, principalmente se você surfa de pranchinha, por que se não, gastará energia à toa e levará mais na cabeça do que o necessário.

Remar com o braço realmente lá no fundo e empurrando a água para trás, é o que fará você se deslocar.

Não adianta ficar remando que nem um ensandecido por que isso só vai fazer você gastar energia, acredite, eu fazia isso.

Outra coisa, infelizmente a musculatura da remada vai se formando com o tempo, isso por que não é um movimento natural do nosso dia a dia.

O que pode te ajudar, assim como me ajuda, é também fazer treinos no solo para fortalecer esses (e os outros) músculos.

Leia também: 5 Exercícios para Melhorar sua Remada

Joelhinho ou tartaruguinha

As pranchas com maior flutuação te ajudam a remar com mais facilidade, pois te dão mais estabilidade e te ajudam a ganhar mais velocidade.

Em contra partida são mais difíceis de dar joelinho e passar a arrebentação.

Joelinho é a técnica de “furar a onda” passando debaixo dela afundando primeiro o bico e depois a rabeta, fazendo que a onda passe por cima das nossas costas.

Em casos de pranchas como as funboards e longboards, o negócio é fazer a tartaruguinha, onde você vira a prancha ao contrário deixando a onda passar por cima do fundo da prancha, voltando à posição inicial logo em seguida.

Não caia na ilusão de achar que vale a pena comprar uma prancha com pouca flutuação só por que é mais fácil de passar a arrebentação.

Isso por que o objetivo do surf é surfar e não passar a arrebentação e você terá muito mais dificuldade de surfar se a prancha tiver pouca litragem para o seu nível de surf e características físicas.

O ideal é você aprender a dar o joelinho ou a tartaruguinha para conseguir passar a arrebentação e realmente conseguir pegar onda.

Até por que uma prancha com pouca flutuação te dará mais trabalho para remar tanto para passar a arrebentação quanto para entrar na onda.

Inspire, respire e não pire

Eu tento sempre lembrar de respirar de forma cadenciada para que quando vier uma onda eu tenha reserva para fazer o joelhinho.

Respirar corretamente é um dos segredos do surf, tanto para manter a calma, quanto para ter uma remada eficiente, por que cansamos menos.

E manter a calma é essencial em todos os momentos do surf haha.

Se possível entre pelo canal

Entrar pelo canal é uma das maravilhas do surf haha, você não se cansa tanto e consegue guardar energia para as ondas.

Esse é o local onde as ondas não quebram exatamente por que é uma corrente.

Lembra aquele momento que você observou o mar, as condições e a correnteza? Então, essa é a hora de fazer ela trabalhar a seu favor.

Claro que aqui eu falo sobre uma correnteza normal em dias comuns de surf, não estou falando daquela correnteza braba de dias storm, ok?

Essa você tem que ter cuidado redobrado e aliás, avaliar se deve entrar mesmo no mar ou não.

Normalmente os canais fixos são nos cantos das praias, mas às vezes se formam os canais no meio da praia também, normalmente onde tem uma plaquinha de perigo inclusive, sim é por lá que é mais fácil de entrar rs.

Trabalhe junto com a corrente

Porém, é importante saber entrar e sair dela, para não ser arrastado para o fundo e depois não conseguir voltar.

Quando entrar por um canal, observe onde estão os outros surfistas e quando começar a chegar na direção deles, continue remando na diagonal, para sair da corrente.

E se você é iniciante ou não se sente confortável fazendo isso, não vá sozinho, é sempre bom ter o apoio moral de quem pode nos ajudar.

Condições do dia

Dependendo das condições do mar, pode ser mais fácil ou mais difícil chegar no outside e não digo isso só por conta do tamanho das ondas.

Mares menores também dão trabalho se a correnteza está puxando demais, há dias que não conseguimos ficar parados no lugar esperando a onda por conta dela.

Por isso a observação das condições deve ser constante, antes de entrar, mas durante o surf também.

Até por que as condições mudam o tempo todo e temos que ficar atentos conseguirmos surfar melhor e também para cuidar da nossa segurança.

Se o mar estiver puxando para o fundo, será muito mais fácil de entrar, óbvio rs, porém o alerta tem que ficar ligado para não ser levado demais.

Fique sempre na zona onde as ondas estão se formando para quebrar.

E se o mar estiver “cuspindo você para fora“ é quando o canal te ajudará ainda mais.

Espero que você tenha curtido as dicas e se sim, continue ligado por que toda quarta-feira tem conteúdo novo.

Aloha!