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Etiqueta: Surf evolução

Junho 2, 2021Junho 2, 2021 Maira Miyazawa

5 Exercícios para Melhorar sua Remada no Surf

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Já falei da importância da remada no surf em outro post e hoje trouxe 5 exercícios para melhorar sua remada no surf. E nada melhor

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Maio 19, 2021Maio 19, 2021 Maira Miyazawa

Lesões no Surf – Os Perigos do Esporte Radical

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Acidentes e lesões no surf são normais, nesse post vamos falar desses perigos do esporte radical que tanto amamos. Mesmo que você seja fã de

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Maio 12, 2021Maio 12, 2021 Maira Miyazawa

A Importância da Remada no Surf

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Cada dia que passa, cada passinho maior na evolução, eu me dou conta a importância da remada no surf. Quando eu comecei a surfar eu

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Março 31, 2021Março 31, 2021 Maira Miyazawa

Dá para aprender a surfar sozinho(a)?

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Dá até dá, mas porque aprender a surfar sozinho não é o ideal? Existem surfistas old school e os mais ortodoxos defendem que surf raiz

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Março 17, 2021Março 17, 2021 Maira Miyazawa

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Agosto 5, 2020Agosto 30, 2020 Maira Miyazawa

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A gente sabe que surf exige técnica, dedicação e constância, mas você sabia que a confiança no surf influencia e muito no seu desempenho? Parece

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Julho 8, 2020Julho 8, 2020 Maira Miyazawa

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Julho 1, 2020Julho 1, 2020 Maira Miyazawa

Treino de Mobilidade e Alongamento no Surf

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Tá aí uma coisa que muita gente evita mas é essencial para o surf: alongamento. Vou te dizer por que e qual a diferença dele

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