Agora com o novo lockdown aqui em SP, as praias foram fechadas novamente e proibiram até o surf, pelo menos até o final de mês.
Nós estamos passando por dias muito difíceis, seja por conta da pandemia, seja pela incerteza econômica, mas e o surf, como fica?
Esporte Individual
Mesmo sendo um esporte individual, a medida foi tomada porque muitas pessoas continuavam indo para as praias, aglomerando e não só para surfar.
Todos nós estamos sofrendo as consequências de muita irresponsabilidade (de muitos).
É possível surfar sem aglomerar, inclusive é assim que se surfa rs, é um esporte individual, né?
Acontece que o brasileiro não se aguenta e arranja motivo para fazer festa em qualquer lugar haha.
Mas e o Surf no Lockdown?
Mas vamos falar do surf que é o que interessa, mesmo sem surfar, como podemos nos manter ativos e preparados para quando pudermos voltar?
Ano passado eu percebi que todo o meu treino fora da água, me ajudou e muito no surf.
Eu arrisco a dizer que voltei até melhor do que quando parei, juro para vocês.
É claro que nada é melhor do que o treino na água, né? Mas os treinos fora ajudam e muito para o corpo se manter.
O que eu fiz foi aumentar a frequência nos treinos funcionais e agreguei atividades como balance board e práticas do drop no chão e sobre uma prancha.
Isso porque não eu tenho academia boa aqui em casa e utilizo os recursos disponíveis: meu corpitcho, um mat, elásticos, o chão e o balance board rs.
Então essa é minha dica para você que também não quer ficar longe do surf e não pode cair no mar, bora treinar fora da água, foque em um treino específico para surf para manter o seu corpo e mente focados nele.
Isso vai te ajudar a fortalecer os músculos e a não pirar no lockdown rs.
Dicas de Filmes de Surf
E se você quer dicas de filmes de surf para assistir, vou deixar os links com as dicas de alguns que já falei aqui no blog e que valem a pena o tempo investido.
- 3 Filmes de Surf para Assistir no Isolamento
- Sobre o Filme Fábio Fabuloso
- Filme Unstoppable e Bethany Hamilton
Já que nós não conseguimos parar de pensar nele, bora alimentar ainda mais nosso vício para quanto pudermos voltar para o mar, né?
Agora, de coração, espero que você esteja se cuidando e cuidando para manter esse vírus longe de quem você ama também. Isso não é brincadeira e temos que nos cuidar sim.
Continuem lavando muito bem as mãozinhas, usando máscara, mantendo o distanciamento porque só assim conseguiremos nos proteger, enquanto não estivermos todos vacinados.
Se você curtiu fica ligado porque toda quarta-feira tem conteúdo novo.
Aloha!
