Você já fez vídeo analise do seu surf? Se já fez você entende o título desse post haha. Sair bonito na foto é fácil, quero ver na vídeo análise do seu surf kkk.
Brincadeiras a parte, vim falar aqui sobre esse método que ajuda bastante a gente conhecer o nosso surf e a evoluir nossos pontos fracos.
Tenho feito aulas com vídeo análise e isso tem me ajudado bastante, principalmente a por o pé no chão hahah.
A muito engraçado o quanto a nossa expectativa e sensação de fazer uma manobra é, em geral, totalmente diferente da realidade.
E o pior é que normalmente as fotos ainda reforçam essa ideia pois não pegam a sequência toda.
A não ser que você já tenha um surf para lá de avançado, vai entender o que eu estou falando.
Técnica de Vídeo Análise de Surf
Mas a técnica de treino com vídeo análise é tão cruel quanto eficiente, pois não há como essas imagens te enganarem rs.
Principalmente se acompanhado por um profissional que sabe a técnica e principalmente sabe ensinar, pontuando seus erros e ajudando a corrigi-los.
Surfar, filmar, analisar, corrigir e melhorar, é o processo dessa técnica, ela ajuda na consciência corporal e consequentemente na evolução.
Essa técnica passa a fazer mais sentido quando passamos a dominar os movimentos básicos, já que esses movimentos básicos necessitam repetição e treino, não tem jeito.
Mas a partir do momento que a gente começa a treinar coisas novas, a vídeo análise passa a fazer mais sentido.
Importância da Autoanalise
Inclusive ajuda muito a limpar vícios e erros que a gente comete sem perceber. Aquela velha história de que na teoria nos gabaritamos, mas só a prática te diz a realidade rs.
E não se engane, não acontece com movimentos mais avançados, podem ser movimentos tão simples quando subir na prancha, mas que por vezes fazemos e não nos damos conta.
Mas as imagens estão já para esfregarem na nossa cara haha.
Fazer essa autoanálise é importante, mas ter um profissional ajudando é a cereja do bolo.
A Visão Profissional faz a Diferença
Muitas vezes são toques que parecem simples, mas fazem toda a diferença no nosso surf quando passamos a colocar em prática.
Muitas vezes esses ensinamentos parecem ser coisa boba mas que são pontuadas pelo coach e que ao fazer só muda totalmente o nosso desempenho.
É incrível e eficiente.
Leia também: 5 Formas de Sabotar sua Evolução no Surf
Evolução
Além de toda a parte técnica, o que mais fez diferença para mim foi que eu percebi que conseguia fazer mais do que eu imaginava, mas precisava de alguém para me direcionar e me incentivar da forma certa.
Ter esse equilíbrio entre evolução e diversão é que me move e acredito que a maioria dos surfistas também.
Então essa é a dica desse post para você, que se busca evoluir, a vídeo analise pode ser uma ótima opção também, além de treinar, treinar e treinar rsrs.
Se você curtiu, fique ligado(a) pois toda quarta-feira tem conteúdo novo.
Aloha!
