Aqui estão algumas das formas mais comuns de sabotar a evolução no surf, conheça e fuja delas.
Não pratique com frequência
O surf é um esporte e é diversão, mas se te incomoda não sair do lugar, esse é um item importante.
Frequência é primordial na evolução, tanto para manter o condicionamento, quanto para a memória do corpo.
Use uma prancha menor do que seu nível de surf
A pressa de aprender é grande e a vontade de ser o próximo Medina é maior ainda?
Trabalhe a sua ansiedade, diminuir a prancha antes da hora pode atrasar e muito a sua evolução, pois dificulta o aprendizado e pode te desestimular.
Além disso, não estar fisicamente preparado para esse próximo passo pode te lesionar (falo isso com propriedade).
Fique na sua zona de conforto
Aprender é se arriscar também, ainda mais quando se trata de um esporte radical.
Se manter sempre na zona de conforto é outra forma de sabotar a sua evolução.
Não quero dizer para se jogar no Hawaii com 3 meses de surf mas, surfar ondas diferentes e tentar coisas novas é muito importante para a evolução no surf.
Respeitando os seus limites e os limites do mar, um risco calculado faz bem até para a auto confiança.
Não treine fora da água
Principalmente para quem só consegue surfar de final de semana, essa é uma boa forma de sabotar a evolução no surf.
Estar preparado fisicamente para o esporte é importante, e por isso é necessário manter o bom condicionamento físico.
Coma de qualquer jeito
O seu corpo é a sua casa, já ouviu falar disso? Colocar um monte de tranqueira o tempo todo dentro dele é um bom jeito de se sabotar.
Manter esse estilo de vida não é sustentável e isso afeta diretamente o desempenho no esporte.
E você, conhece outras formas de sabotar a evolução no surf? Comenta aqui também.
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