Melhorar o condicionamento, fazer novos amigos, ter mais disposição são alguns exemplos, então venha conferir os benefícios do surf.
Praticar um esporte
Esse com certeza é o benefício mais óbvio e imediato, pois, a prática de esportes, além de te tirar da vida sedentária, ajuda a liberar várias substâncias boas tanto para o corpo quanto para a mente.
É um esporte que vai mudar a sua vida como poucos, inclusive por conta dos outros benefícios.
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Contato com a natureza
O contato com a natureza é um dos benefícios mais incríveis, na minha opinião, pois estar no mar e em contato direto com ela, é uma experiência única.
Não tem nada melhor do que respirar o ar puro, ouvir o barulho do mar e sentir a água salgada levando todas as suas preocupações.
Muitas vezes quando estamos surfando, vemos peixes, tartarugas, arraias, é uma sensação mágica.
Já surfei com 3 arraias passando embaixo de mim e foi emocionante! Porém, também já tive que fugir de leão marinho hahaha.
Melhora a espiritualidade
Começar a surfar me mostrou em pouco tempo o quanto somos pequenos diante de tudo o que existe nesse mundo.
A gente percebe que a maior parte dos nossos problemas não significam nada diante de tanta grandeza.
Isso por conta do contato com a natureza, mas também pela paz que o mar nos trás, aliado à prática do esporte.
É muito fácil esquecer da vida enquanto estamos surfando, ainda bem!
Ajuda a tirar o stress
E é exatamente por isso que desestressa.
O surf é um esporte que exige muita concentração e foco, por isso te força a desligar do mundo e se você não se conecta com o mar, não há cristo que te faça pegar uma onda decente e fazer a cabeça.
O mar ajuda muito nesse processo, pois, ele te ensina a estar presente, por bem ou por mal haha.
Trabalha todos os músculos do corpo
Pensa num esporte que trabalha todos os seus músculos, até aqueles que você nem sabia que existiam.
Surfar tonifica todo o seu corpo por conta disso e te ajuda a se manter em forma fácil, fácil.
E como para evoluir, a gente precisa treinar bastante dentro e fora d’água, ele ajuda a manter o condicionamento físico, além de facilitar no emagrecimento também.
Conhecer novos amigos
Você fará novos amigos no mundo do surf, às vezes até uns que você já conhecia e não sabia que surfava rs, acontece.
O surf ainda é um nicho e ao conhecer um novo amigo que surfa, ele poderá te apresentar para muitos outros.
Amplia o seu conhecimento
Por conta do surf e por que você provavelmente vai querer surfar melhor a cada dia, você vai aprender mais sobre as praias, o mar, previsão de ondas, maré, influência da lua, vento, entre outras coisas.
O seu mundo vai abrir.
Te ajuda a manter uma vida mais saudável
Com o surf, a tendência é que você comece a procurar um estilo de vida mais saudável.
Isso pelo contato direto com a natureza, mas também por que você provavelmente vai querer evoluir no esporte e manter o corpo em plena condição para o surf.
Ele se torna mais um motivo para você conseguir manter o foco e a determinação para atingir seus objetivos.
Gostou? Conhece algum outro benefício que eu não comentei aqui?
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