Skip to content

  • Sobre
  • Serviços
  • Blog
  • Contato

Etiqueta: Exercícios para Surf

Abril 13, 2022Abril 13, 2022 Maira Miyazawa

Funcional surf ou Natação – Qual o melhor para o surf?

Esportes e Saúde, Exercícios Físicos, Natação, Surf

Você quer saber qual o melhor treino para o surf: Funcional ou natação?  Depende e eu vou responder aqui nesse post o porquê com base

Leia Mais
Março 23, 2022Março 23, 2022 Maira Miyazawa

Os Benefícios da Natação :: Ajuda a Emagrecer?

Exercícios Físicos, Natação, Surf

Nesse post vamos entender quais os benefícios da natação e o quanto ela ajuda o nosso corpo e a mente.  Eu já fiz natação quando

Leia Mais
Junho 2, 2021Junho 2, 2021 Maira Miyazawa

5 Exercícios para Melhorar sua Remada no Surf

Exercícios Físicos, Surf

Já falei da importância da remada no surf em outro post e hoje trouxe 5 exercícios para melhorar sua remada no surf. E nada melhor

Leia Mais
Abril 30, 2019Dezembro 31, 2020 Maira Miyazawa

Qual o Melhor Treino para o Surf?

Exercícios Físicos, Surf

Alongar antes de surfar e fortalecer o corpo foram duas coisas que aprendi na marra, por isso acho importante falarmos do treino para o surf.

Leia Mais

REDES SOCIAIS

All Rights Reserved 2025
Proudly powered by WordPress | Theme: Gist by Candid Themes.