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Março 23, 2022Março 23, 2022 Maira Miyazawa Os Benefícios da Natação :: Ajuda a Emagrecer? Exercícios Físicos, Natação, Surf Nesse post vamos entender quais os benefícios da natação e o quanto ela ajuda o nosso corpo e a mente. Eu já fiz natação quando Gostou? Compartilhe :D
Junho 2, 2021Junho 2, 2021 Maira Miyazawa 5 Exercícios para Melhorar sua Remada no Surf Exercícios Físicos, Surf Já falei da importância da remada no surf em outro post e hoje trouxe 5 exercícios para melhorar sua remada no surf. E nada melhor Gostou? Compartilhe :D
Março 26, 2020Março 26, 2020 Maira Miyazawa Como Se Manter Saudável em Quarentena Exercícios Físicos Hoje vou passar para vocês o que eu tenho feito para me manter ativa e bem na quarentena, já que não temos como sair de Gostou? Compartilhe :D
